心理諮商...是什麼?

 

諮商心理師又是做什麼的?

 

是算命嗎?

 

會透視人心嗎?

 

其實....

 

        心理諮商是一段人與人之間深刻交會的過程。在此過程中,諮商心理師會陪伴您釐清內心的掙扎和困惑,梳理腦海中錯綜複雜的思緒,協助您發現人生中更多的可能性。當您在人生旅途中,遭逢困惑或挫折時,邀請您敞開心胸,由諮商心理師陪您走一段人生成長路。

 

    哪些事可尋求心理諮商?

 

        在人生的每個階段,難免會遇到生活適應的難題,透過諮商可協助您找到力量或是方法,面對這些困境或疑惑。舉凡兒童期的學校適應、人際問題、手足…;青少年期的自我認同、親子關係、科系選擇…;成人前期的生涯抉擇、感情、生活目標…;成人期的職場、伴侶或家人關係…;中年期的失業、退休、孩子長大離家…;老年期的伴侶或親人過世、生命意義…等,都是可以探討的議題。

 

     諮商需要多少時間?

 

        每次晤談為50-60分鐘左右。平均而言,大約進行6~12次可產生諮商效果。通常改變意願越強烈、越自我開放的人,越容易達到諮商目標

 

 

 

下期文章預告:在台南哪裡可以找到合格的諮商心理師?

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台南市諮商心理師公會

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